如果你喜歡印度菜，你可能已經知道薑黃是一種香料。它可以為許多不同的菜餚（包括咖喱）增添明亮的黃橙色的配料之一。這種香料不僅僅是色彩鮮豔，享有獨特的味道，印度的阿育吠陀藥理中已經有數千年的歷史使用薑黃來治療和養生。

到目前為止，您可能已經聽說過「薑黃」對保健有好處，許多健康愛好者將其添加到健康飲料中，以獲得這種香料所提供的營養。那麼，這種香料有多了不起呢？你應該知道什麼？讓我們來一探究竟吧！

Health Blog

Krista Bugden