即使在感染新冠肺炎病毒最初發作期間癥狀輕微,你仍然可能出現併發症和持續癥狀。從技術上講,當感染或癥狀持續四周或更長時間時就是患有長新冠。
PQQ(吡咯喹啉醌)經常被稱為長壽維生素,而這個美譽背後當然有科學實證。
研究指出PQQ可能有助於提高精神集中力,提升能量 – 甚至可以幫助延長壽命!那麼,PQQ是如何做到這一點的呢? 它從何而來?你應該開始長期服用PQQ嗎?讓我們一起來探究一下。
“更年期”這個題目往往是被大家忽視的。大部分時間,它更被認為是一個禁忌話題。其實這是女人生命中其中一個決定性時期(就像第一次來月經一樣!)也是必經的階段,所以趁著3/8國際婦女節,我們就來探討一下更年期吧。
更年期是女性月經期的結束,而絕經前的過渡期稱為圍絕經期。圍絕經期平均在51歲前後發生,介乎於45 至 55 歲之間。
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冬天終於來臨。在寒冷和陰霾環境裡,加上多個節日慶祝活動聚餐,讓人很難鼓起鍛煉、健康飲食和保持均衡生活方式的動力。
夏天即將來臨!是時候收起冬季的衣服,換上夏裝了,接下來當然就是需要開始健身同修身了!夏裝通常都是短袖,比較暴露的設計,令許多人迫不及待甩掉冬天熬肉,追求優美的線條,投入陽光明媚和炎熱的快樂時光。然而,想要優美的線條,需要建肌。
最近的研究表明,越來越多成分被應用作關節健康補充劑重點成分。這些發現是在對乳香鋸緣青蟹提取物(一種源自乳香樹的樹膠脂的成分)進行多次試驗後取得積極成果之後得出的。國際期刊 Phytotherapy Research發表了一項於2019 年 5 月進行的 120 天臨床研究的結果,其中 42 名年齡在 35 至 75..
今年夏日來得出乎地快,大家的健身計劃都被打亂了! 加上忙碌的生活方式以及疫情下無休止的限聚令措施,要堅持到戶外進行健身幾乎是不可能的任務。
幾天前,我」起床時流鼻水,便開始擔心起來,是過敏誘發?感冒?還是最壞情況......新型冠狀病毒肺炎?幸好最後只是虛驚一場,只是起床時過敏。身處疫症蔓延時,我們變得謹慎而且更著重身體狀況。所以除了提高警惕外,我們為你準備了7個保持健康貼士,讓你在疫情中都能保持身心健康,擊退任何病毒!
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