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逆齡抗衰老可能嗎?

數百年甚至數千年以來,人類一直試圖尋找青春之泉,夢想長生不老。無可否認,抗衰老的研究面臨諸多挑戰,所以抗衰老還是一個很有爭議性的話題。

 

讓我們進一步探索衰老的概念。我們如何定義衰老?究竟是什麼原因導致衰老?你能阻止它嗎?有可能逆齡抗衰老呢?要怎麼做?

什麼是“衰老”?

大英百科全書詞典》衰老定義為生物體的進行性生理變化,導致衰老(老年)或生物功能下降以及 生物體適應代謝應激的能力。

用不太科學的術語來說,衰老通常意味著身體的損耗率比它能夠更新和修復的速度更快。導致皮膚皺紋,長期炎症,身體功能減少或減慢以及與年齡相關的疾病,如心血管疾病,關節炎,糖尿病,癡獃,白內障等。

 

什麼原因導致衰老?

衰老的概念與許多不同的理論有關。例如,一些專家認為身體及其系統最終被設計成下降。這可能意味著一些基因會隨著時間而啟動和關閉,體內的荷爾蒙分泌也會隨著時間的推移而改變,身體的免疫系統自然下降。此外,人們認為炎症和細胞變異會隨著年齡的增長而積累,導致疾病和疾病。

 其他理論也是跟上述身體不能足夠快地替換和修復受破壞細胞的概念是有關聯的。還有人認為,隨著時間的推移,染色體的末端,稱為端粒,會縮短,導致衰老和疾病。

最現實的是,衰老可能是上述各種因素結合起來導致的。那麼, 想抗衰老能怎麼辦呢?

 

如何防止衰老?

預防衰老的策略與堅持健康的生活方式有關。健康生活方式不但能增加健康跨度,延長壽命週期,而且提升健康長壽的生活質素。

預防衰老措施:

  • 戴防曬霜,戴帽子和太陽鏡。
  • 避免吸煙
  • 避免飲酒
  • 吃健康均衡的飲食(目標是在你的盤子上包括許多不同的顏色,因為這可以確保你獲得各種營養素)。
  • 每天鍛煉和運動身體
  • 減少生活中的毒素(毒素、污染甚至存在於清潔產品、衛生用品等中,所以盡量使用全天然產品)。
  • 每天滋潤你的皮膚
  • 減輕生活壓力,保持正面
  • 保持健康的體重(體重過重會增加關節的磨損,並增加患各種與年齡有關的疾病的風險)。
  • 優質睡眠(成年人每晚需要7-9個小時的睡眠)。

 

有可能逆齡衰老嗎?

至今科技仍然無法完全逆轉衰老過程。然而,如上所述,您可以延緩衰老並避免與年齡有關的疾病,讓您有健康、活力的身體優雅地衰老。 

然而逆齡抗衰老,其實指日可待! 早期已有研究表明 ,有可能逆轉動物(和一些人類)已經衰老的細胞。然而,在向公眾提供任何類型的產品或服務之前,在這個研究領域還有很多工作要做。

此外,今年的權威科學研究雜誌Frontiers發表了專利NMN Uthever (NMN)的研究 臨床實驗證明,研究人體對象,服食NMN可以提高體內的NAD +水平,直接增加了細胞中的能量,並拉長衰老細胞的端粒,換句話說,有效地對抗細胞衰老(或逆轉細胞年齡!)

預防是最好的藥物。想抗衰老,確保獲得身體所需的所有營養和元素是一個好開始。例如,Life Nutrition樂怡善NMN18000 +女士抗氧活能元男士抗疲活能元肝健清強心Q10活能前列補,確保身體獲得減緩衰老和阻止與年齡有關的疾病所需重要元素。

 

雖然我們都會在某個時候逐漸老去。研究證實健康的生活方式也可以大大降低衰老的速度。今天就開始以最好的方式照顧你的身體和心靈 活出健康,充實和長壽的人生。

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Krista Bugden

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