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拒絕吃礦石,要補鈣一定要選植物鈣質!為什麼海藻鈣吸收比普通礦石鈣更好呢?

我們體內大約 99% 的鈣儲存在我們的骨骼和牙齒中,其餘 1% 存在於我們的血液、肌肉和其他組織中。我們的身體以兩種不同的方式獲取所需的鈣。我們身體獲取鈣的第一種方式是通過我們的飲食,如通過富含鈣的食物或鈣營養補充劑。如果我們沒有通過飲食獲得足夠的鈣,我們的身體就會從骨骼中攝取。這個過程稱為主質量流失長久流失主質量,會使我們的骨骼變得脆弱和多孔,大大提升患骨質疏鬆症的風險。根據國際骨質疏鬆基金會最近的統計數據,50 歲以上的女性中有三分之一男性中也有三分之一在其一生中起碼有一次罹患骨質疏鬆性骨折。 

  

研究指出,在飲食中添加鈣營養補充劑,可防止身體失去骨質量。美國營養學院雜誌發表的一項為期 7 年多的臨床研究表明,連續7年以上服用海藻鈣質補充劑,有效提升女性研究對象的骨礦物質密度。科學家們同時發現,服用海藻鈣補充劑可使骨礦物質密度每年增加 1.04%,而在整個 7 年的研究期間總共增加了 7.3%。 

  

越來越多的證據表明,與普通碳酸鈣相比,海藻鈣是一種更好的鈣補充劑。 2017 年《鈣組織國際雜誌》發表一項以動物研究顯示,海藻鈣的功效比碳酸鈣更顯著此動物研究包括88 隻雌性大鼠為期 20 週。該研究包括給予一組大鼠普通碳酸鈣,另一組給予Aquamin 海藻鈣,還有一個對照組。研究顯示,20 週後服食 Aquamin 海藻鈣的大鼠的骨結構得以健康維持。 

  

Aquamin 海藻鈣從冰島海岸的紅藻類 Lithothamnion 中提取,專利認證功效,天然含有 74種微量礦物質,包括鈣、鎂、鋅等重要營養。 Life Nutrition樂怡善 的AC藻鈣就是使用了可信賴的專利Aquamin 海藻鈣,加上天然維生素 D3K2,助你補充身體所需重要鈣質,預防骨質疏鬆 

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Sabrina Mirzaei

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