紫錐花富含天然的抗氧化成分，包括迷迭香酸、檸檬酸和類黃酮。抗氧化物有助於保護身體免受新陳代謝的天然副產物- 自由基的侵害。抗氧化物更可以防止身體細胞受損，從而預防各種慢性和危及生命的疾病。
當談到紫錐花的好處時，還有更多！下面，我們將總括一下這種功效多多的草本植物的其他神奇功效。
紫錐花以其增強免疫力的作用而聞名。 一項研究甚至顯示紫錐花可以將感冒的風險降低 50%，甚至縮短感冒的生病週期。因此，如果您家中有人生病或您最近感到不適，可以試試服用紫錐花（當然也要讓自己有充分休息和營養）幫助你儘快恢復健康。
隨著肥胖症的增加，越來越多的人被診斷出患有糖尿病。血糖失調會導致嚴重的健康問題。然而，研究表明紫錐花可以抑制身體用於消化碳水化合物的輔酶的產生，從而減少身體攝取糖分進入血液。
還有其他 研究 進一步指出紫錐花提取物可以使人體細胞對胰島素更敏感，胰島素有助於消化血液中的糖分。所有以上的功效都可能有助於改善身體血糖水準，甚至幫助管理的身體的能量水平。
紫錐花長期以來一直被認為有助於減少炎症，尤其是炎症過多的情況，功效更顯著。它甚至可以幫助患有骨關節炎的人減輕疼痛、腫脹和炎症。
由於其抗炎特性，紫錐花可能有助於減少皮膚炎症，減少衰老跡象.一項研究表明，使用紫錐花的人群皺紋減少並改善皮膚水合作用。其他研究還指出，紫錐花可以改善濕疹癥狀，以及改善和修復皮膚的外層。
感到焦慮？壓力如山？紫錐花也可以幫助你！ 研究表明 ，這種植物可以減少焦慮情緒並促進大腦更放鬆。然而，需要更多的研究來進一步鞏固這些說法。
如果您正在尋找增強免疫力的方法，紫錐花符合要求。許多人都會服用紫錐花來對抗和預防流感，確保他們全年保持健康，減少生病。紫錐花也可以幫助降低炎症，改善影響您生活質素的各種炎症和慢性疾病。
雖然補充紫錐花對健康有好處，例如使用Life Nutrition樂怡善的速效抗疫C ，但也要打好健康基礎健康。充足的睡眠，健康均衡的飲食，減輕生活中的壓力，定期鍛煉身體，以及通常照顧好自己和健康生活習慣！加上紫錐花，你的生活和健康會更上一層樓！